فقر الدم بسبب نقص الحديد، يحدث فقر الدم عندما ينخفض مستوى الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، الهيموجلوبين وهو البروتين في كرات الدم الحمراء المسؤول عن حمل الاكسجين الى الانسجة، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعا، ويحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من عنصر الحديد، لان الجسم يحتاج الحديد ليصنع الهيموجلوبين فعندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في مجرى الدم، لا يستطيع الجسم الحصول على كمية الأكسجين التي يحتاجها.
المحتويات:
أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد
وقد تكون أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد خفيفة في البداية، حتى أنكم قد لا تلاحظينها، وفقا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم (ASH)، فإن معظم الناس لا يدركون أنهم مصابون بفقر الدم البسيط حتى يخضعون لفحص دم روتيني.
وتشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد المتوسط إلى الحاد ما يلي:
- تعب عام.
- ضعف.
- شحوب في البشرة.
- نفس متقطع وقصير.
- دوخة.
- رغبة غريبة في أكل أشياء ليست طعام، مثل التراب أو الجليد أو الطين، وهذا عرض نادر جدا.
- شعور بوخز أو زحف في الساقين.
- تورم أو ألم في اللسان.
- يدان وقدمان باردتان.
- نبض قلب سريع أو غير منتظم.
- صداع.
- عظام هشة.
أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
ووفقا للـ ASH فإن نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يصاب بنقص الحديد ويشمل ذلك ما يلي:
كمية غير كافية من عنصر الحديد
تناول كمية قليلة جدا من الحديد على مدى فترة طويلة يمكن أن يسبب نقصا في الجسم، تحتوي الأطعمة مثل اللحوم والبيض وبعض الخضراوات الورقية الخضراء على نسبة عالية من الحديد، لأن الحديد ضروري في أوقات النمو السريع والتطور، فإن النساء الحوامل والأطفال الصغار قد يحتاجون إلى المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد في نظامهم الغذائي.
الحمل أو فقدان الدم بسبب الحيض
النزيف الحاد في الحيض وفقدان الدم أثناء الولادة هما أكثر الأسباب شيوعا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب.
نزيف داخلي
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية نزيفًا داخليًا، مما قد يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ومن الأمثلة على ذلك قرحة في المعدة، وسائل في القولون أو الأمعاء، أو سرطان القولون، الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم، مثل الأسبرين، يمكن أيضا أن يسبب نزيف في المعدة.
عدم القدرة على امتصاص الحديد
كما أن بعض الاضطرابات أو العمليات الجراحية التي تؤثر في الأمعاء يمكن أن تؤثر في كيفية امتصاص جسمك للحديد، حتى لو حصلت على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي، فإن المرض البطني أو الجراحة المعوية مثل المناظير المعوية قد تحد من كمية الحديد التي يمكن للجسم امتصاصها.
بطانة الرحم
إذا كانت المرأة تعاني من الورم البطاني الرحمي، فإنها قد تعاني من فقدان شديد في الدم لا تستطيع رؤيته لأنه مخفي في منطقة البطن أو الحوض.
عوامل الخطر
فقر الدم هو حالة شائعة ويمكن أن تحدث للرجال والنساء على حد سواء من أي سن ومن أي مجموعة عرقية، وقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بأنيميا نقص الحديد من غيرهم، بما في ذلك:
- النساء في سن الإنجاب.
- الحامل.
- الناس الذين لديهم أنظمة غذائية قاسية.
- الناس الذين يتبرعون بالدم بشكل متكرر.
- الرضع والأطفال، وخاصة أولئك الذين يولدون قبل الأوان أو يعانون من طفرة النمو.
- النباتيين الذين لا يستبدلون اللحم بطعام آخر غني بالحديد.
اذا كنت معرَّضا لخطر الاصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فتكلَّم مع طبيبك يحدد هل يمكن ان يفيدك فحص الدم أو تغيير النظام الغذائي.
المضاعفات الصحية لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد
معظم حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تكون خفيفة ولا تسبب مضاعفات، ويمكن عادة تصحيح هذه الحالة بسهولة، ومع ذلك، إذا ترك فقر الدم أو نقص الحديد دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، ويشمل ذلك ما يلي:
- نبض قلب سريع أو غير منتظم.
- في الحالات الشديدة من نقص الحديد، قد يولد الطفل قبل الأوان أو مع انخفاض الوزن عند الولادة، تأخذ معظم النساء الحوامل مكملات الحديد كجزء من الرعاية قبل الولادة لمنع حدوث ذلك.
- تأخر النمو في الرضع والأطفال.
